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今日英國《泰唔士報》高等教育特刊公布全球最佳聲譽大學排名，台大排名上升約 30 名，位居 51 至 60 名區間，是台灣唯一上榜大學。對此，台大校方則回應是推動國際化所帶來的成效。

台灣大學研發部李芳仁表示，聲譽排名透過問卷調查了解受訪者對學校的印象與觀感，這多半是需要長期累積，而許多台大學生畢業後，不論是繼續深造或進入職場皆有亮眼表現，不僅在大眾心中留下好印象也提升其校譽，可說是台大的強項。

此外，李芳仁也說，此次排名提升除因師生的共同努力，也因台大長期致力推動國際化，積極爭取與國際名校單位交流合作之機會，並邀請各國、各界學者或學生來台進行參訪交流，因此提升台大在國際間的能見度，其成效也顯現於排名結果。

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你是否擔心晚上熬夜加班會把肝給搞壞掉？別擔心，中醫師吳明珠說只要遵守「護肝3招」，就能讓你保持肝臟的健康。

根據《良醫健康網》報導，中醫師吳明珠表示，自己因為工作的關係也常常熬夜，常常睡眠不足，但可沒因此而「爆肝」，她建議先分析自己的工作習慣，並搭配肝臟的習性與正確飲食習慣，就能將工作與健康取得平?點。

吳明珠說，肝臟的自我修復其間在凌晨的1點到3點之間，因此這段時間內一定要好好的閉上眼睛睡覺，肝臟才能得到充分的休息，如果在這段期間熬夜的話，肝臟就無法自我修復，日積月累下，肝臟自然就會出現問題。

吳明珠提到，不只要有正確的睡眠時間，飲食習慣也是相當重要。她建議飲食以清淡為主，避免過量飲酒與辛辣刺激的食物；可以多多攝取核桃、山藥、紅棗等對肝臟有益的食物。

分析自己工作習慣、正確的睡眠與飲食習慣，只要遵守這「護肝3招」，就可以幫助大家避免「爆肝」的問題，挺住工作繁忙的壓力。

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